เรียนรู้พื้นฐานของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน 4 จากอาจารย์ที่เชี่ยวชาญ จนเกิดความเข้าใจและนำไปพัฒนาการปฏิบัติในระดับเริ่มต้นและระดับเข้มข้นได้ด้วยตนเองต่อไปอย่างถูกวิธี
วัตถุประสงค์ :
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความเข้าใจพื้นฐานเรื่องการปฏิบัติธรรม เข้าใจสติปัฎฐานสี่ เข้าใจสมาธิและการเจริญสติ
- เพื่อให้ผู้เข้ารับอบรมเกิดสัมมาทิฏฐิ มีเหตุผล สามารถมองโลก-มองธรรม ว่าเป็นสิ่งเดียวกัน
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำประโยชน์ของการฝึกสติ-สมาธิ ไปใช้ในชีวิตประจำวันและการทำงาน
เนื้อหาสาระ : (หัวข้อจะอยู่ในกำหนดการฝึกอบรม)
- บรรยายธรรมเพื่อให้เป้าหมายของชีวิตและแนวทางการปฏิบัติธรรมตามแนวสติปัฏฐานสี่
จำนวนวัน : 4 วัน 3 คืน
แนวทางการอบรม :
– ธรรมะบรรยาย และให้หลักการในการปฏิบัติธรรม
– การปฏิบัติธรรมตามแนวสติปัฏฐานสี่ เดินจงกรม และนั่งสมาธิ
ผู้เข้ารับการอบรม : บุคลากรทุกระดับ จำนวน 40-50 คน